фитбол

Мяч для фитнеса – сделайте правильный выбор

Упражнения с мячом для фитнеса положительно влияют на весь организм, улучшают гибкость, координацию движений, повышают тонус мышц. Чтобы польза была максимальной, нужно правильно подобрать такой инвентарь. А кроме выбора гимнастического мяча не забудьте и об удобной одежде.

Далее...
красивые стопы ног

Уход за кожей стоп

Восточная медицина утверждает, что на ступнях ног расположены точки, связанные с внутренними органами, поэтому они как бы отвечают за состояние всего тела. Уход за ними очень важен, поскольку каждый день стопы выдерживают достаточно весомую физическую нагрузку. Кожа может огрубеть сильнее, чем необходимо для ходьбы, появятся трещины, натоптыши. Со всем этим необходимо своевременно бороться.

Далее...
красивые губы

Макияж для губ

Женственность и красота, которая присуща каждой представительнице прекрасного пола нуждается в постоянном уходе. Абсолютно все участки тела необходимо предохранять от холода, от жары, питать и корректировать время от времени. а что же губы? Ведь они более нежные и чувственные, нуждаются в особом внимании и если удовлетворить их потребности, вы увидите поразительный результат.
Далее...

Красивые стопы и изящные ножки

С каждым днем, нежная кожа стоп загрубевает и со временем начинает шелушиться, но это уже следствие отсутствия у вас свободного времени, которое вы могли бы потратить на свои ножки. Задумайтесь о том, какая нежная кожа стоп у каждого ребенка. Она остается такой даже после того, как ребеночек начинает ходить, бегать, а все потому, что мы не забываем совершать уход за своими детьми, а о себе стоит тоже иногда позаботиться.

Далее...
зимний макияж

Зима очарованию не помеха. Особенности макияжа

Зимой кожа лица подвергается влиянию холода и ветра, поэтому ее состояние меняется. Часто она становится более сухой, может шелушиться, особенно чувствительна область вокруг глаз и губы.

Далее...
красивые волосы

Правильное питание для укрепления волос

Волосы – красота и богатство женщины, а их здоровый вид, мягкость, блеск в первую очередь зависят от элементов, которые поступают в организм. Поэтому знать, какие продукты придают им силу и помогают расти, просто необходимо.

Далее...
макияж глаз

Глаза — зеркало души, делаем их выразительными

Каждая женщина, от природы наделена необычайной красотой, которую стоит подчеркивать, оттачивать и выделять все достоинства, чтобы замаскировать мелкие недостатки. Если научиться делать это правильно, то итоговый результат окажется просто ошеломляющим, а ведь принципы очень просты — стоит просто познать базовые азы нанесения макияжа.

Далее...

Правильное питание – залог здоровья кожи

В борьбе за красивый внешний вид и сияющую кожу не может быть незначительных деталей. Тем более, если речь идет о продуктах питания. Да, очень важны качественные средства по уходу за кожей с натуральными компонентами таких косметических фирм,

Далее...

Выбираем украшения

Даже одевая свой самый идеальный наряд, чувствуешь его незавершенным, когда он не дополнен украшениями. Для каждой женщины, не важно сколько ей лет, жизненно необходимо выглядеть привлекательно, утонченно и элегантно. А значит все должно быть идеально, включая украшения, которые одеваются чтобы подчеркнуть свою красоту и достоинства.

Далее...

Танцевальные движения против лишних килограммов

 Красиво двигаться под музыку и при этом избавляться от лишнего веса – что может быть лучше? В фитнесе много танцевальных направлений, помогающих непринужденно и весело худеть. Кроме хорошего самочувствия и жизнерадостности они дают интенсивную нагрузку на разные группы мышц. И психологически танцы переносятся легче, чем комплекс однотипных упражнений.

Далее...
Страница 39 из 43« Первая...102030...3738394041...Последняя »