фитбол

Занимаемся фитболом

Не всех девушек природа одарила стройной фигурой. Но и обладательницам пышных форм не стоит отчаиваться. Если вы чувствуете себя не комфортно с лишними килограммами на ягодицах или талии, к тому же знаете, что своему избраннику больше понравитесь с тонкой талией – тогда наберитесь решимости себя изменить.

Далее...
фитбол

Мяч для фитнеса – сделайте правильный выбор

Упражнения с мячом для фитнеса положительно влияют на весь организм, улучшают гибкость, координацию движений, повышают тонус мышц. Чтобы польза была максимальной, нужно правильно подобрать такой инвентарь. А кроме выбора гимнастического мяча не забудьте и об удобной одежде.

Далее...